{"id":23,"date":"2023-11-21T00:32:41","date_gmt":"2023-11-21T00:32:41","guid":{"rendered":"https:\/\/glowingfresh.com\/?page_id=23"},"modified":"2024-03-17T19:09:17","modified_gmt":"2024-03-17T18:09:17","slug":"about-me","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/glowingfresh.de\/index.php\/about-me\/","title":{"rendered":"About"},"content":{"rendered":"\n\n\n
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Fakten \u00fcber’s Altern<\/h2><\/div>

Der biologische Alterungsprozess wird durch mehrere Faktoren beeinflusst.
Aufhalten l\u00e4sst er sich nicht.
Wie schnell und in welchem Ma\u00dfe unser K\u00f6rper altert, haben wir allerdings selbst in der Hand.
Neben genetischer Veranlagung und Hormonen, die einen Teil der Alterung ausmachen, ist oxidativer Stress die Hauptursache f\u00fcr vorzeitige Hautalterung.
Oxidativer Stress wird durch Rauchen, zuviel Alkohol, Schlafmangel, exzessiven Sport, UV-Licht und eine ungesunde Ern\u00e4hrungs- und Lebensweise verursacht.
Das beeintr\u00e4chtigt die Regeneration und Entgiftung unserer K\u00f6rperzellen und beschleunigt somit den Alterungsprozess.
Nicht nur unsere Haut altert, sondern auch unsere Organe.
Sie brauchen t\u00e4glich unsere Unterst\u00fctzung, durch die richtigen Lebensmittel, um ihre Funktionen im K\u00f6rper erf\u00fcllen zu k\u00f6nnen und gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

Gib Deinem K\u00f6rper was er braucht und er macht das, was Du willst!
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Die Supermarktregale sind voll von nat\u00fcrlichen und saisonalen Lebensmitteln, die gegen Cellulite, hartn\u00e4ckiges Fett und ein schlechtes Hautbild helfen.
Richtig eingesetzt, unterst\u00fctzen sie den K\u00f6rper bei der Behebung seiner Baustellen und sch\u00fctzen vor vorzeitiger Alterung.
Einige k\u00f6nnen unsere Zellen sch\u00fctzen und den Fettabbau beschleunigen, andere liefern gute Energie, st\u00fctzen den Darm und verbessern das Hautbild.
Die Inhaltsstoffe bestimmter Lebensmittel und ihr gezielter Einsatz, sorgen f\u00fcr einen stabileren K\u00f6rper und sagen den Problemzonen den Kampf an.
Botenstoffe, wie Serotonin und Dopamin, sind f\u00fcr unsere Laune und unser Wohlbefinden verantwortlich.
Schon kleine Ver\u00e4nderungen in unseren Ern\u00e4hrungs- und Lebensgewohnheiten, schaffen auch hier deutliche Ver\u00e4nderungen.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n


Online Coaching<\/h4><\/div>

Starte neu durch!
Ver\u00e4nderung dauert nicht lange.
Bereits nach wenigen Wochen wirst Du sie an Deinem K\u00f6rper bemerken.
In kurzer Zeit gelangst Du zu einem langfristig ges\u00fcnderen Lebensstil, der vorzeitiger Alterung entgegenwirkt, ohne auf etwas verzichten zu m\u00fcssen.
Der Durchschnittsmensch braucht etwa 60 bis 90 Tage um alte Gewohnheiten abzulegen, neue zu erlernen und zu Routinen zu machen.
Lass Dein altes Ich so weit hinter Dir, dass Du es schon in einigen Wochen nicht mehr zur\u00fcck willst.
Du verdienst die beste Version von Dir!


Sara
Anti-Aging Ern\u00e4hrung & Lebensstil<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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